consiliere si psihoterapie individuala dy

 

 

 

Psihoterapia individuală este un proces terapeutic în relaţie de unu la unu care îi ajută pe oameni să identifice o cale spre cunoaştere şi redescoperire interioară. Când o persoană se simte într-un impas din care nu poate ieşi singură şi nici sprijinul celor apropiaţi nu îi este de folos, este important să apeleze la un ajutor specializat.

 

Schimbări care se pot petrece în viaţa unei persoane, găsirea echilibrului, depăşirea mai uşoară a problemelor care apar, realizările personale şi profesionale, toate au o strânsă legătură cu încrederea în sine şi cu abilitatea de a găsi resursele necesare rezolvării provocărilor de zi cu zi.

 

În viaţa unei persoane pot apărea diferite situaţii care par fără ieşire. Adesea acestea sunt descrise ca:

 

  • Depresie;
  • Anxietate, atacuri de panică;
  • Fobii;
  • Furie;
  • Pierderea unei persoane dragi;
  • Divorţ (separare);
  • Stimă de sine scăzută;
  • Stres;
  • Experienţe traumatizante;
  • Dificultăţi în luarea deciziilor;
  • Tulburări ale somnului (coşmaruri, insomnii, somn agitat);
  • Tulburări alimentare;
  • Dificultăţi de relaţionare, comunicare şi adaptare;
  • Adicţii;
  • Tulburări de personalitate.