shutterstock_316267784

Depresia peripartum

Apariţia copilului în familie poate să însemne o perioadă de intense adaptări din punct de vedere fizic şi emoţional. În primele săptămâni după naştere, părinţii pot avea parte de căderi şi coborâri din punct de vedere emoţional: acum se pot…

shutterstock_247764778

Depresia

Fiecare dintre noi se poate simţi supărat, trist, singur, speriat, nervos atunci când trecem prin situaţii neplăcute, cum ar fi pierderea slujbei sau a cuiva drag, divorţ, etc. Dar unele persoane trăiesc zilnic astfel de sentimente fără să aibă o…

Comunicarea nonverbală

Comunicarea nonverbală

Comunicarea nonverbală înseamnă a transmite mai presus de cuvinte, a te dezvălui, a ajunge mai repede la persoana din față. Înseamnă a intra în contact cu cea mai personală latură a ta și a celor cu care comunici, pentru că…

shutterstock_258738323

Mindfulness

  Mindfulness este o stare a conştiinţei care presupune trăirea în clipa de faţă fără a ne lăsa influenţati de experienţele (negative) trecute, fără a ne gândi la ce va fi să fie (cu frică, cu prejudecăţi). Ideea este aceea…

Educatie nonformala

Educaţia nonformală

Ce este Educația Nonformală? „Educaţia nu este răspunsul la întrebare. Educaţia este calea spre răspunsul la toate întrebările.” William Allin Scurt istoric Educaţia nonformală își are începuturile încă din timpul fondării educaţiei. Într-un studiu – Tight (1996:68) – se spune…

shutterstock_138987200

Psihologia performanţei

  Psihologia performanţei   Psihologia performanţei are ca obiect de studiu performaţa umană, în particular în domeniile de activitate în care este nevoie de un nivel înalt al măiestriei psihomotorii (dans, chirurgie, operaţii militare etc.). De asemenea, se adresează şi…